9 Вещей, Которые Нужно Перестать Делать по Утрам

Share
Embed
  • Loading...
  • Published on: Monday, January 13, 2020
  • По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу:
    Реклама и сотрудничество: https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

    BRAIN TIME ► https://goo.gl/hejcDo

    Для многих людей утреннее пробуждение – это целый подвиг. Нужно заставить себя не только открыть глаза и встать с постели, но еще и выполнить множество действий. Целый ритуал, который подготовит организм к новому дню… ну, или хотя бы позволит проснуться немного быстрее. Большинство из этих действий давно вошли в привычку и выполняются на автомате, ведь где-то когда-то кто-то сказал, что так правильно… Тем не менее, ученые выяснили, что далеко не все утренние привычки такие полезные, какими кажутся на первый взгляд. Более того, некоторые из них могут серьезно навредить или стать причиной болезни. Итак, от чего лучше отказаться? Давайте выясним.

    ◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
    ◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

    ◓Поддержать канал можно задонатив на эти кошельки:
    ЯД►41001762198241
    ВМ►R114977267226

    Source: https://youtu.be/mpliuzR45uo

Comments

  • google account

    google account

     1 hours ago

    теперь вечером...

  • Серафима Гельфанд

    Серафима Гельфанд

     2 hours ago

    У меня будильник с рингтоном пения птиц и со светом. Где-то за полчаса до пробуждения будильник начинает зажигать свет, сначала неяркий, постепенно свет становится ярче. Это напоминает восход солнца.

  • Герман Ша

    Герман Ша

     3 hours ago

    10. Просыпаться

  • Серафима Гельфанд

    Серафима Гельфанд

     3 hours ago

    А я никогда не заправляю кровать сразу.

  • Ъеь Ыые

    Ъеь Ыые

     9 hours ago

    Если мне нужно вставать в 7:00, то я завожу будильник на 6:40. Время, когда ты чего-то ждешь длится очень медленно, поэтому примерно в 6:45 - 6:50 моя паника прогоняет остатки сна и есть время "настроиться" на подъём

  • typaya_ sterva

    typaya_ sterva

     21 hours ago

    😢

  • Косовская Богдана

    Косовская Богдана

     22 hours ago

    Смотрю ето ,когда нужно спать ,зная что утром буду страдать ...

  • Carolina Prohanova

    Carolina Prohanova

     23 hours ago

    Начал есть ( хм дай посмотрю мастерскую настроение посмотрел первое , подовился выключил видио

  • victork9876

    victork9876

     1 days ago

    я никогда утром не пью кофе и не чищу до еды

  • Funny channel

    Funny channel

     1 days ago

    Я единственный за час-два до будильника просыпаюсь так ещё и бодренький?

  • MyEnglishChannel

    MyEnglishChannel

     1 days ago

    https://www.ruclip.tv/video/9jmlp6PC7ps

  • Eva Millers

    Eva Millers

     1 days ago

    Знаете, о чем я подумала когда он говорил в конце мне показалось, что он сказал Брайн Мапс он же расказывал про животных,будущие ,настоящее и вспомнила про Оливию!

  • Кристина Аракелян

    Кристина Аракелян

     1 days ago

    Вопрос - что мне делать по утрам?

  • Андрей Павелко

    Андрей Павелко

     1 days ago

    Дежавю. Мне кажется, что этот ролик уже был

  • brat salam

    brat salam

     1 days ago

    Просыпаться

  • Алексей Ефремов

    Алексей Ефремов

     1 days ago

    Ой да ладно, че прям народ клещей боится, кто замарачивается глажкой белья после стирки ваще можете не парится у вас все белье стерильно. как медицинские инструменты после духовки. А мне можно было бы переживать если б не мой врожденный иммунитет

  • Max Payne

    Max Payne

     1 days ago

    Мне когда надо утром вставать, я ставлю будильник на 06:00. Как начнёт звенеть, переношу его на 06:30, потом на 07:00, потом на 08:00, потом на 09:00 и так далее, встаю в 13:00. Потом принимаю горячий душ попивая там горячий кофе и вуаля, я готов к бодроствованию...=)

  • SpeedyGamer228

    SpeedyGamer228

     1 days ago

    То чувство когда снится по истине страшный сон ,типо астрал и т.д. ,приходится вручную во время сна открывать глаза....

  • sasha kotik

    sasha kotik

     1 days ago

    После этого видео мне что то расхотелось спать вообще....

  • юлия ким

    юлия ким

     1 days ago

    Блин вот ты безсердечная сволочь всё херня а про клещей то зачем...🤜🤜🤜🤜🤜